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MAMIfit & Casualplay

21 Aprile 2016

MAMAfit è un metodo di fitness dedicato al benessere delle mamme e delle future mamme, fondato nell’anno 2009 ed importato dagli Stati Uniti da Emma Soteras, mamma di 4 figli e di origine Spagnola. Si tratta di lezioni impartite da personal trainer diplomati in CAFyD e Fisioterapisti, dedicate a mamme e future mamme che vogliono fare esercizio fisico, mantenersi in forma primo o dopo la gravidanza, senza lasciare il proprio bebè.


Il metodo permette di avere un personal trainer condividendolo con altre donne, con il vantaggio che il metodo MAMAfit non solo risulta più economico, ma si converte in una attività motivata, divertente e socializzante per mamme e bambini. Praticare  esercizi in gruppo permette l’arricchimento con le esperienze delle altre mamme o future mamme che stanno vivendo la stessa situazione, facilita fare l’esercizio con il bebè, evitando che questo apporti molestia agli altri componenti del gruppo, invita ad uscire di casa, dando l’opportunità a mamme e bebè di conoscere nuovi amici ed allo stesso tempo che svolgano esercizio fisico, contribuendo a lottare ed a prevenire la depressione pre e post-parto. Soprattutto inizia ad abituare il bebè sin dalla sua tenera età ad assumere una abitudine tanto salutare come raccomandata di fare esercizio fisico. E’ quindi un sicuro metodo anti sedentarietà visto che ciò che i bambini assorbono in questo periodo di vita rimane tale anche da adulti.

Mamma e bebè, una squadra perfetta per il fitness
Una volta nato il bambino, la maggior parte delle mamme non si vorrebbe pià staccare da lui. Però poche palestre permettono l’entrata alle mamme assieme ai loro bebè, e neanche hanno attività separate per coppie formate da mamma e bimbo. MAMAfit trasforma in vantaggio l’apparente svantaggio di dover stare sempre assieme al tuo piccolo per vari mesi. Perchè sacrificare il tuo tempo senza tuo figlio se puoi fare esercizio fisico assieme a lui? E’ ovvio che dallo stesso momento in cui rimangono incinte le donne sono unite per sempre al loro bebè. Da questo momento smetti di essere tu ed inizi ad essere tu ed il tuo bebè. Quindi perchè non formare una squadra di fitness con lui ?



L’ obiettivo delle Lezioni MAMAfit, non è solo il mantenere la forma e la siluette durante e dopo la gravidanza, ma è anche ilo svolgere una attività sana all’aria aperta o nei centro che collaborano con noi, socializzando e conosciendo altre mamme o altre future mamme con le quali condividere dubbi ed obiettivi. Con questo metodo, alcuni minuti giornalieri di attività collettiva aiuteranno a ricaricare le riserve di energia ed a combattere la tipica depressione post-parto o più semplicemente evitarla. Quello che è più importante è che diamo alla cliente l’opportunità di passare del tempo di qualità col suo bimbo e di arricchire la relazione corporale con il bebè.

La filosofia di MAMAfit si basa nel fare esercizio senza dover sacrificare la qualità del tempo trascorsa col bimbo. Perchè crediamo che lo stato emozionale della mamma, il suo stato rilassato e positivo, siano fondamentali per l’equilibrio e l’accrescimento del bebè e la sua integrazione all’interno della famiglia. L’esercizio non è tutto, però è vero che permette di sviluppare un’attitudine più positiva ed rmoniosa prima dei grandi cambiamenti che si producono con l’arrivo di un nuovo bebè in famoglia.

Dove teniamo le lezioni di MAMAfit
MAMAfit offre i suoi servizi in Centri Sportivi pubblici e privati, centri ludici, asili nido, all’aria aperta, a domicilio. Siamo pronti ad offrire i nostri servizi dove sia adeguato e comodo per i nostri clienti e dove esista un accordo di collaborazione ed accettazione dei nostri servizi.

I nostri servizi sono:

  • MAMIfit for pregnant             
  • MAMIfit Perfect Abs                                         
  • MAMIfit Aqua
  • MAMIfit Mums and babies                                      
  • MAMIfit at Home                   
  • FAMILYfit
  • MAMIfit Woman Training
 
 
Dove si possono trovare noi?

www.mamifit.co COLOMBIA - www.mamifit.cl CHILE
www.mamifit.es - info@mamifit.es - @MAMIfit.SL - @MAMIfit_Spain


 

 

 

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