post parto | Casualplay

post parto

  • 15
    Marzo
    2017
    Actualmente nadie pone en duda que realizar ejercicio físico de forma regular sea algo más que recomendable. Aumentar nuestra resistencia cardiovascular, fortalecer músculos y articulaciones, controlar nuestro peso, mejorar nuestro estado de ánimo… son algunos de los beneficios que se derivan de...
  • 10
    Febrero
    2015
    "No quiero ser la madre perfecta, quiero ser una madre completa, con mi fallos y mis virtudes, y no castigarme por ello"
  • 17
    Junio
    2014
    Me he decidido a escribir este post debido a mi muy reciente maternidad y a las diversas conclusiones que he sacado respecto al parto. Ante todo, futuras mamás,  quiero que sepáis que este es un mensaje de tranquilidad.