mamiFit | Casualplay

mamiFit

  • 15
    Marzo
    2017
    Actualmente nadie pone en duda que realizar ejercicio físico de forma regular sea algo más que recomendable. Aumentar nuestra resistencia cardiovascular, fortalecer músculos y articulaciones, controlar nuestro peso, mejorar nuestro estado de ánimo… son algunos de los beneficios que se derivan de...
  • 03
    Mayo
    2016
    Las mujeres estamos hechas y preparadas para parir, pero no en un mundo sedentario en el que a menudo pasamos 8 horas de la jornada laboral sentadas. El movimiento es básico para vivir. Por eso es tant importante durante este periodo.
  • 20
    Abril
    2016
    MAMIfit es un método de fitness dedicado al bienestar de las mamás y futuras mamás, fundado en el año 2009 e importado de Estados Unidos por Emma Soteras, mamá de 4 niños y de origen Español. Se trata de clases impartidas por entrenadoras personales todas ellas licenciadas en CAFyD o...