“No se limite a hacer algo, esté presente”. Proverbio budista | Casualplay

“No se limite a hacer algo, esté presente”. Proverbio budista


photo from Growing Wildy

Soy Mª Ángeles Jové coach y junto a Jaume Roset y Andrea Zambrano co-creamos el Taller “AEIOU” de herramientas de coaching para papás. Me gustaría recordarte la importancia que tiene TU PRESENCIA en la relación con tus hijos. La presencia es requisito imprescindible para cualquier habilidad que como padre quieras desarrollar para potenciar las capacidades de tu peque. Para que tu hijo muestre su verdadera ESENCIA es condición necesaria que SIENTA TU PRESENCIA. ¡Con la presencia llega la magia del momento y tu hijo se muestra al mundo! Cada situación que vivas con tu hijo, por muchas similitudes que tenga con otras situaciones de vida anteriores, es única e irrepetible. Tiene un nuevo rostro que no volverá a aparecer jamás. Y, por ello, nos exige ¡a nosotros mismos!. Nos exige ESCUCHA EMPÁTICA y ésta solo puede nacer desde la PRESENCIA. De este modo, escuchamos con los oídos, con los ojos, con toda nuestra piel. Os propongo que probéis lo siguiente cuando surja la ocasión: Primero escuchar, en segundo lugar escuchar y, por último, escuchar. Limitarse a escuchar es realmente difícil, pues nos es más fácil tranquilizar, aconsejar, decirles cómo han de sentirse… Guardaros la tentación de valorar e interpretar lo que les pasa y lo que sienten (la comprensión intelectual bloquea la empatía). Refrenad el impulso de aconsejarles y decirles lo que tienen que hacer y lo que se espera de ellos, de comparar… ya os pedirán consejo pues a quien se ha sentido comprendido se le puede decir todo. Mantened el silencio escuchando con el corazón, con todo vuestro ser para que, poco a poco, sintáis su emoción, sentimientos y necesidades detrás de sus palabras, de su tono de voz, de sus silencios…No nos limitemos a hacer algo, estemos presentes. Mª Ángeles Jové Coach

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