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MAMIfit & Casualplay

21 Abril 2016

MAMIfit es un método de fitness dedicado al bienestar de las mamás y futuras mamás, fundado en el año 2009 e importado de Estados Unidos por Emma Soteras, mamá de 4 niños y de origen Español. Se trata de clases impartidas por entrenadoras personales todas ellas licenciadas en CAFyD o Fisioterapeutas colegiadas, dirigidas a mamis y futuras mamis que quieran hacer ejercicio, ponerse o mantenerse en forma antes o después del embarazo, sin dejar a sus bebés.


El método permite tener una entrenadora personal compartiéndola con otras mujeres, con la ventaja de que MAMIfit  no solo resulta más barato, sino que además se convierte en una actividad motivadora, divertida y socializante para mamás y niños. La práctica de ejercicio en grupo permite enriquecerse con las experiencias de otras mamis o futuras mamis que están viviendo la misma situación,  facilita hacer ejercicio con el bebé, sin miedo a que éste moleste a los demás componentes del grupo (como pasaría en una clase habitual de adultos), invita a salir de casa, dándole la oportunidad al bebé y a la mamá de conocer a nuevos amigos, al mismo tiempo que hace ejercicio, y contribuye a luchar y prevenir la depresión pre y postparto. Y sobre todo, inicia al bebé, desde su más tierna edad, a adquirir un hábito tan saludable y recomendado como hacer ejercicio. Es por tanto un seguro anti sedentarismo, ya que se sabe que los hábitos que se inculcan desde niños permanecen toda la vida.

Mamá y bebé: un equipo perfecto de fitness
Una vez nace el bebé, la mayoría de las mamás no quieren separarse de él. Pero muy pocos gimnasios permiten entrar a las mamás con sus bebés y por supuesto, casi ninguno tiene actividades adaptadas para ese equipo formado por madre e hijo. MAMIfit convierte en ventaja la aparente desventaja de tener que estar pegada a tu bebé varios meses. ¿Por qué sacrificar tiempo sin tú bebé si puedes hacer ejercicio junto a él? Es obvio que desde el mismo momento en que nos quedamos embarazadas las mujeres nos unimos para siempre a nuestros bebés. A partir de ese momento dejas de ser tú  para ser tú y el bebé. Así que, ¿por qué no formar un equipo de fitness con él?



El objetivo de las clases MAMIfit, no solo es mantener la forma y la silueta durante y después del embarazo, sino también hacer una actividad sana al aire libre o en centros colaboradores, socializando y conociendo a otras mamis o futuras mamis con las que se pueden compartir dudas y objetivos. De esta forma, unos minutos diarios de ejercicio colectivo ayudarán a recargar las reservas de energía y a combatir la típica depresión posparto o simplemente evitarla. Y lo que es más importante: damos a la clienta, la oportunidad de pasar un rato de calidad con el bebé y de enriquecer nuestra relación corporal con el bebé.
La filosofía de MAMIfit se basa en hacer ejercicio sin tener que sacrificar tiempo de calidad con los niños. Porque creemos que el estado emocional de la mamá, su actitud relajada y positiva, es fundamental para el equilibrio y crecimiento del bebé y su buena integración en la pareja y en la familia. El ejercicio, no es todo, pero sí permite desarrollar una actitud más positiva y armoniosa ante los grandes cambios que se producen con la llegada de un nuevo bebé a la familia.
 

Dónde realizamos las clases de MAMifit
MAMIfit ofrece sus servicios en centros deportivos públicos y privados, centros lúdicos, guarderías, al aire libre, en urbanizaciones y a domicilio. Estamos abiertos a ofrecer nuestros servicios allí donde sea adecuado para nuestras clientas y donde exista un acuerdo de colaboración y aceptación hacia nuestros servicios.


Nuestros servicios son:
•    MAMIfit para embarazadas
•    MAMifit Mamás con Bebés
•    MAMIfit Abd.Hipopresivos
•    MAMIfit a Domicilio
•    MAMIfit Woman Training
•    MAMIfit Agua
•    FAMILYfit

Dónde nos puedes encontrar?


 

www.mamifit.es - info@mamifit.es - @MAMIfit.SL - @MAMIfit_Spain 
Fuera de España:  www.mamifit.co COLOMBIA - www.mamifit.cl CHILE



 

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